숲사랑 소년단, 백두산으로 글로벌 숲탐방 원정

- 7월 28일부터 8월 1일까지 백두산·역사 탐방 - 산림청(청장 김재현)은 '숲사랑소년단 글로벌 숲탐방 원정대'가 7월 28일부터 8월 1일까지 중국 백두산 일원으로 탐방에 나선다고 26일 밝혔다. 숲사랑소년단은...

낙뢰 칠 때 집·야외에서 행동요령 아시나요

낙뢰사고 2건 중 1건 7~8월…“30-30 안전규칙 준수, 외출 삼가고 벽에 기대지 말아야” 최근 전국적인 본격 장마와 함께 집중 호우에 동반하는 낙뢰로 인한 피해가 우려된다. 여름철 낙뢰사고 방지를...

‘시크릿쥬쥬’·‘로보카폴리’…국내외 캐릭터 모였다

12~16일 캐릭터 라이선싱 페어…국내외 320여개 기업·단체 참여 문화체육관광부가 주최하고 한국콘텐츠진흥원과 코엑스가 공동으로 주관하는 아시아 최대 캐릭터 국제 마켓·전시회 ‘2017 캐릭터 라이선싱 페어’이 16일까지 서울 삼성동...

자전거 사고 조심하세요!…절반은 “부상 경험 있다”

자전거를 타고 바람을 가르며 달리는 기분! 이 매력에 빠지면 빠져나올 수 없죠? 국내 자전거 인구가 늘면서 관련 사고도 증가하고 있는데요. 스포츠 안전사고 실태를 조사한 결과 2명...

“충분히 가열하면 AI 인체감염 가능성 전혀 없다”

질병관리본부, AI 인체감염 관련 궁금증 정리 최근 제주와 군산 등에서 AI(조류인플루엔자)가 발생한 가운데 정부는 AI 위기단계를 ‘심각’으로 상향했다. 이에 따라 질병관리본부는 고위험군 예방조치와 중앙역학조사반 확대 편성 등 AI...

아이스 아메리카노가 가장 필요한 시간은 언제?

아이스 커피가 더욱 생각나는 여름입니다. 농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사가 발표한 커피믹스(조제커피)에 대한 ‘가공식품 세분시장 현황조사’ 보고서에 따르면 커피를 주로 마시는 시간대는 점심 식사 후(27.6%), 자주 마시는 장소는 회사(34.1%)가 가장...

[내 삶을 책임지는 국가] 국가가 책임지는 보육과 교육

올해부터 우리나라가 생산가능인구가 줄어드는 ‘인구오너스(Onus)’ 상태에 접어든 가운데 문재인정부는 ‘인구가 늘어날 수 있는 모든 일’을 국정과제에 포함시켜 ‘성역없이, 최선을 다해’ 추진하기로 했다. 지난 19일 발표한 ‘국정운영 5개년...

“올 여름휴가 농산어촌으로 떠나요”

농촌여행 스탬프투어·어촌찾아가기 행사 등 대국민 캠페인 정부가 본격적인 여름 휴가철을 맞아 ‘농산어촌에서 여름휴가 보내기’ 캠페인에 나선다. 정부는 문화체육관광부, 농림축산식품부, 해양수산부 등 관계기관 합동으로 7~8월 여름휴가 기간에 ‘농산어촌에서...

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손톱의 건강신호

1. 흰색, 푸른색 손톱이 하얗거나 창백한 푸른빛을 띤다면 호흡기 질환이나 간 질환이 있을 수 있습니다. 호흡기 질환으로 인해 호흡이 불편할 경우, 체내 산소가 부족해질 수...

삼각 자세 효과

삼각 자세 절차 양다리를 벌리고 섭니다. 오른발은 90도 오른쪽으로 왼발은 정면을 향하게 합니다. 오른쪽과 왼쪽 발 뒤꿈치가 일직선 상이 되도록 합니다. 양팔을 어깨 높이로 바닥과 평행이 되도록 좌우로...

햄스트링과 허리통증과의 상관관계

https://youtu.be/vPkZTFdC_yQ

필라테스 시퀀스

https://youtu.be/VTO6IqtKp9E

무병장수를 위한 10가지 팁

무병장수를 위한 좋은 습관 10가지 1. 배고플 때만 먹는다. 야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화 과정이 아직 끝나지 않았다는 것을...

말린어깨를 위한 필라테스 동작

말린어깨를 위한 필라테스 동작 옆으로 누워 고관절과 무릎관절을 구부려둔다. 머리끝과 꼬리뼈 끝이 일직선이 될 수 있도록 한다. 양 팔은 몸 앞으로 뻗어 손바닥을 서로 마주하여...

목 추간판 탈출증 필라테스 티칭 팁

https://youtu.be/DZz1Tf0KniE

걸스데이, 평창 패션크루 프렌즈 및 홍보대사

캠페인 참여 및 올림픽 주요행사 온·오프라인 홍보 13일 서울프레스센터 외신지원센터에서 2018 평창 동계올림픽 패션 크루 홍보대사 위촉식이 열려 이희범 평창동계올림픽 조직위원장이 걸그룹 걸스데이(민아, 소진, 혜리,...