평창동계올림픽·패럴림픽 범정부 홍보 나선다

성화봉송·대회 100일 전 등 계기별 집중홍보 및 분위기 확산 도종환 문화체육관광부 장관(가운데)이 지난 9월 29일 서울역에서 열린 2018평창동계올림픽대회 홍보행사에 참석해 귀성객과 시민들에게 손을 흔들어 인사하고...

배낭에 낭만을 넣고 이 가을 탁 떠나는 거야~

예항 광주 아트투어·경기 별빛 갤러리 낭만투어 오는 21일부터 11월5일까지 진행되는 가을여행주간에는 전국 곳곳에 예술적인 운치가 가득한 ‘예술로(路) 여행’이 진행된다. 각 지역별로 미술·음악·디자인·공연예술 등 다양한...

배낭에 낭만을 넣고 이 가을 탁 떠나는 거야~

예항 광주 아트투어·경기 별빛 갤러리 낭만투어 오는 21일부터 11월5일까지 진행되는 가을여행주간에는 전국 곳곳에 예술적인 운치가 가득한 ‘예술로(路) 여행’이 진행된다. 각 지역별로 미술·음악·디자인·공연예술 등 다양한...

여수 ‘낭만 버스’…시간을 달리는 버스커

새달 5일부터 시티투어 버스 운영…여수시청 누리집서 신청 여수 야경을 배경으로 낭만 버스가 달린다. 새달 5일부터 야경이 빛나는 여수 밤바다를 배경으로 ‘낭만 버스(시간을 달리는 버스커)’가 달린다. 문화체육관광부는 2017년도 지자체...

아프리카 관객에게 제주도 풍광을 선사하다

영화 ‘계춘할망’ 나이지리아 제1회 아시안영화제에서 상영 주나이지리아대사관 한국문화원은 지난 3일부터 8일까지 나이지리아 아부자에서 개최된 제1회 아시안영화제에 참가, 우리 영화 ‘계춘할망(영문명 Canola)’을  상영했다. 영화 ‘계춘할망’ 포스터. 지난 4일...

여름 휴가철, 국립공원 힐링로드 10선

“시원한 계곡, 푸른 바다 있는 길 함께 걸어요!” 무더운 여름, 시원한 계곡과 푸른 바다가 있는 국립공원으로 떠나보는 것은 어떨까. 환경부 국립공원관리공단은 여름 휴가철을 맞아 청량감을 느끼며 가족과...

시민이 행복하고 국민을 행복하게 만드는 도시

왜 세종시, 왜 행복도시인가 행정중심복합도시 착공 10년, 세종특별자치시 출범 5년을 맞았다. 무에서 유를 창조했다고 말해도 과언이 아닐 정도로 세종시는 빠르게 발전하고 있다. 새 정부...

7만여 정부서비스 한 곳에…‘정부24’ 개통

민원서류 발급부터 여권만료일 확인·소득확인증명 등 가능 민원서류 발급, 여권만료일 확인, 소득확인증명 등 정부 각 기관이 각각 제공하던 공공 서비스를 통합 인터넷 사이트에서 편리하게 이용할 수...

걸스데이, 평창 패션크루 프렌즈 및 홍보대사

캠페인 참여 및 올림픽 주요행사 온·오프라인 홍보 13일 서울프레스센터 외신지원센터에서 2018 평창 동계올림픽 패션 크루 홍보대사 위촉식이 열려 이희범 평창동계올림픽 조직위원장이 걸그룹 걸스데이(민아, 소진, 혜리,...

국내 첫 토마스 사라세노 개인전, 광주서 열린다

7월 셋째 주 뮤지컬 ‘캣츠’ 내한공연·크지슈토프 보디츠코 기념전 주위를 둘러보면 다양한 볼거리와 화려한 무대, 특별한 이벤트 등 우리의 삶을 아름답게 밝혀줄 문화예술공연이 풍성하다. 지친 일상에 활력을 불어넣으러 가족,...

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당뇨/고지혈증 잡는 운동 소개

https://youtu.be/jRo4WzvmuQM

활자세 효과

활자세 절차   몸과 평행이 되도록 양팔을 펴고 양 손바닥을 위로 하면서 엎드립니다. 숨을 내쉬면서 양 무릎을 구부리고 발 뒤꿈치를 최대한 엉덩이 근처로 옮깁니다. 숨을 들이 마시면서 등을...

시민이 행복하고 국민을 행복하게 만드는 도시

왜 세종시, 왜 행복도시인가 행정중심복합도시 착공 10년, 세종특별자치시 출범 5년을 맞았다. 무에서 유를 창조했다고 말해도 과언이 아닐 정도로 세종시는 빠르게 발전하고 있다. 새 정부...

여름방학, 박물관으로 문화피서 떠나볼까

7월 마지막 주 국립민속박물관 ‘쓰레기X사용설명서’ 특별전 등 주위를 둘러보면 다양한 볼거리와 화려한 무대, 특별한 이벤트 등 우리의 삶을 아름답게 밝혀줄 문화예술공연이 풍성하다. 지친 일상에 활력을 불어넣으러 가족, 친구,...

인지능력향상을 위한 리포머 필라테스 운동법 소개

https://youtu.be/DFT0CC8ItgQ

아치 자세

아치 자세 절차 【1】 누워서 다리를 뻗습니다. 다리는 조금 열어 둡시다. 두 팔을 위로 향하게 합니다. 두 손을 귀 옆으로 오게 한 후 귀 옆 바닥을 짚습니다....

평창동계올림픽, 전국이 문화로 꽃 피운다

대회 분위기 붐업…10월까지 전국서 다양한 문화예술축제 문화체육관광부는 평창동계올림픽에 대한 기대감을 불러일으킬 수 있는 전국 문화예술 축제 14개를 선정했다. 사진은 원주 다이내믹 댄싱카니발. (사진 = 원주...

힙업 필라테스 운동루틴

https://youtu.be/fBQb1_HSToo