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혈관 청소해주는 음식
1. 혈액의 응고를 막는 '당근'
당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을...
우리나라 아동·청소년 6명 중 1명 비만
패스트푸드 섭취율 매년 느는 반면 신체활동은 적어
우리나라 아동 청소년 6명 중 1명은 비만인 것으로 나타났다. 또 비만을 유발할 수 있는 생활습관을 가진 아동·청소년도 증가하고 있는...
중국·몽골·일본 3국의 풍류 즐긴다
8월 4~5일, 유네스코 인류무형문화유산 전승자 초청 공연
중국의 ‘쿤취’ 공연 모습. (사진 = 문화재청 국립무형유산원)
아시아를 대표하는 세 나라의 인류무형문화유산이 한자리에 모인다.
문화재청 국립무형유산원은 오는 8월 4일부터 5일까지...
전신순환 매트필라테스
https://youtu.be/AltlPPHgfsQ
7만여 정부서비스 한 곳에…‘정부24’ 개통
민원서류 발급부터 여권만료일 확인·소득확인증명 등 가능
민원서류 발급, 여권만료일 확인, 소득확인증명 등 정부 각 기관이 각각 제공하던 공공 서비스를 통합 인터넷 사이트에서 편리하게 이용할 수...
어깨 아플 때 따라하면 좋은 필라테스 스트레칭
https://youtu.be/usGYnTB0YUo
목 건강을 위한 운동 팁
https://youtu.be/sQWSbZgicVQ
세종테크밸리 입주 기업 45곳 확정
도시첨단산업단지…2020년 4800명 직접고용 예정
세종시 도시첨단산업단지인 세종테크밸리에 입주할 기업 45곳이 확정됐다. 세 차례 분양을 마친 결과다.
행정중심복합도시건설청은 8일 세종테크밸리 제10차 정책심의위원회를 개최, 세종테크밸리에 입주할 첨단기업 6곳을...
