명절에 찌운 살 불태우는 필라테스 운동 소개
https://youtu.be/7-3v8yqxs2M
당뇨 초기증상 4가지
당뇨는 초기에 발견하기 어렵습니다.
초기에 특별히 나타나는 심각한 증상이 없기 때문에
무심코 초기 치료시기를 놓칠 수 있는데요
당뇨는 체내 인슐린의 분비량 부족으로
혈중 포도당 농도가 높아져
고혈당이 되는 질환으로
평생...
발바닥 통증엔…
https://youtu.be/ux1wCm2EO4w
기구필라테스를 이용한 유산소운동 소개
https://youtu.be/Mhu8Zr5wNq4
당뇨/고지혈증 잡는 운동 소개
https://youtu.be/jRo4WzvmuQM
자연스럽게 혈압 낮추는 5가지 방법
자연스럽게 '혈압' 낮추는 방법 5가지
심장병, 뇌졸중, 치매, 신부전 등은 고혈압과 연관이 있는 질병이다. 그런데 좋은 소식이 있다. 혈압을 낮추는 데 도움을 주는 자연적인 방법들이...
초급 필라테스 소개
https://youtu.be/RznTKUWTHk4
기분 좋게 만드는 음식 6가지
기분 좋게 만드는 음식 6가지
기분을 좋게 만드는 음식은 많습니다. 이런 먹거리들은 영양소가 풍부하고 신체가 기분을 향상시키는 신경전달물질을 생산하는 것을 돕습니는다. 우울증 완화에 도움을 주는...
스쿼트 운동 올바르게 하기
https://youtu.be/gb7hw4SHVJ8
인지능력향상을 위한 리포머 필라테스 운동법 소개
https://youtu.be/DFT0CC8ItgQ
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뭉친 어깨 풀어주는 효과 100% 운동 소개
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내가 엉덩이 기억상실증?? 교정운동법 소개
https://youtu.be/YWm0Lr02ysE
기구필라테스를 이용한 유산소운동 소개
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폼롤러 사용법
https://youtu.be/-yU8aV8JKWc
아프리카 관객에게 제주도 풍광을 선사하다
영화 ‘계춘할망’ 나이지리아 제1회 아시안영화제에서 상영
주나이지리아대사관 한국문화원은 지난 3일부터 8일까지 나이지리아 아부자에서 개최된 제1회 아시안영화제에 참가, 우리 영화 ‘계춘할망(영문명 Canola)’을 상영했다.
영화 ‘계춘할망’ 포스터.
지난 4일...
복부운동시 목통증있는 분들을 위한 필라테스 운동법
https://youtu.be/VuQLqXFTDJo
근파워증가를 위한 기구필라테스 운동 소개
https://youtu.be/69UvFdf-FKQ
세계 첫 가상현실 복합 쇼핑몰 9월말 문연다
산업부, 시범사업업무 협약…코리아세일페스타 기간 개장
가상현실에서 쇼핑하고 상품을 구매한다고? 오는 9월이면 가능할 듯 하다.
산업통상자원부는 소비자들이 직접 백화점 등을 방문하지 않고도 가상현실(VR) 속에서 현실과 유사하게 쇼핑을...
