자전거 사고 조심하세요!…절반은 “부상 경험 있다”

자전거를 타고 바람을 가르며 달리는 기분! 이 매력에 빠지면 빠져나올 수 없죠? 국내 자전거 인구가 늘면서 관련 사고도 증가하고 있는데요. 스포츠 안전사고 실태를 조사한 결과 2명...

힙업 필라테스 운동루틴

https://youtu.be/fBQb1_HSToo

낙뢰 칠 때 집·야외에서 행동요령 아시나요

낙뢰사고 2건 중 1건 7~8월…“30-30 안전규칙 준수, 외출 삼가고 벽에 기대지 말아야” 최근 전국적인 본격 장마와 함께 집중 호우에 동반하는 낙뢰로 인한 피해가 우려된다. 여름철 낙뢰사고 방지를...

숲사랑 소년단, 백두산으로 글로벌 숲탐방 원정

- 7월 28일부터 8월 1일까지 백두산·역사 탐방 - 산림청(청장 김재현)은 '숲사랑소년단 글로벌 숲탐방 원정대'가 7월 28일부터 8월 1일까지 중국 백두산 일원으로 탐방에 나선다고 26일 밝혔다. 숲사랑소년단은...

[내 삶을 책임지는 국가] 국가가 책임지는 보육과 교육

올해부터 우리나라가 생산가능인구가 줄어드는 ‘인구오너스(Onus)’ 상태에 접어든 가운데 문재인정부는 ‘인구가 늘어날 수 있는 모든 일’을 국정과제에 포함시켜 ‘성역없이, 최선을 다해’ 추진하기로 했다. 지난 19일 발표한 ‘국정운영 5개년...

“충분히 가열하면 AI 인체감염 가능성 전혀 없다”

질병관리본부, AI 인체감염 관련 궁금증 정리 최근 제주와 군산 등에서 AI(조류인플루엔자)가 발생한 가운데 정부는 AI 위기단계를 ‘심각’으로 상향했다. 이에 따라 질병관리본부는 고위험군 예방조치와 중앙역학조사반 확대 편성 등 AI...

아이스 아메리카노가 가장 필요한 시간은 언제?

아이스 커피가 더욱 생각나는 여름입니다. 농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사가 발표한 커피믹스(조제커피)에 대한 ‘가공식품 세분시장 현황조사’ 보고서에 따르면 커피를 주로 마시는 시간대는 점심 식사 후(27.6%), 자주 마시는 장소는 회사(34.1%)가 가장...

‘시크릿쥬쥬’·‘로보카폴리’…국내외 캐릭터 모였다

12~16일 캐릭터 라이선싱 페어…국내외 320여개 기업·단체 참여 문화체육관광부가 주최하고 한국콘텐츠진흥원과 코엑스가 공동으로 주관하는 아시아 최대 캐릭터 국제 마켓·전시회 ‘2017 캐릭터 라이선싱 페어’이 16일까지 서울 삼성동...

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복부운동시 목통증있는 분들을 위한 필라테스 운동법

https://youtu.be/VuQLqXFTDJo

인지능력향상을 위한 리포머 필라테스 운동법 소개

https://youtu.be/DFT0CC8ItgQ

골반교정 정보

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손톱의 건강신호

1. 흰색, 푸른색 손톱이 하얗거나 창백한 푸른빛을 띤다면 호흡기 질환이나 간 질환이 있을 수 있습니다. 호흡기 질환으로 인해 호흡이 불편할 경우, 체내 산소가 부족해질 수...

올바른 윗몸일으키기 소개

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여수 ‘낭만 버스’…시간을 달리는 버스커

새달 5일부터 시티투어 버스 운영…여수시청 누리집서 신청 여수 야경을 배경으로 낭만 버스가 달린다. 새달 5일부터 야경이 빛나는 여수 밤바다를 배경으로 ‘낭만 버스(시간을 달리는 버스커)’가 달린다. 문화체육관광부는 2017년도 지자체...

필라테스 시퀀스

https://youtu.be/VTO6IqtKp9E

바른자세를 위한 하루 20분 필라테스

https://youtu.be/LuhN_mmH1ag